Авторизация
Утренняя зарядка
- Размер шрифта: Больше Меньше
- Просмотров: 1313
- Подписаться на обновления
- Печатать
- Поделиться
Зарядка помогает улучшить обменные процессы в организме, повысить устойчивость организма к стрессам. Продлевается молодость, в организме замедляются процессы старения, происходит активация клеток головного мозга, позволяя сохранять ясность ума весь день, человек становится более выдержанным и спокойным. Утренняя зарядка помогает держать себя в форме, а также сбросить лишний вес. Физические упражнения помогут улучшить сон, аппетит, повысить работоспособность, избавиться от сонливости и вялости.
Наши студенты начинают день с зарядки.
Комментарии
